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      Gestión Emocional

      Para poder gestionar bien nuestras emociones, ante todo debemos saber identificarlas, conocer su origen y ser conscientes de su estado de salud.

      El autoconocimiento a nivel emocional, de pensamientos y de sentimientos es la columna vertebral de la gestiones de conflictos (tanto internos, como externos) y la gestión del estrés.

      En esta formación profundizaremos en cada una de las emociones motoras (o eneatipos) y sus aplicaciones en la gestión emocional propia y ajena. Para ello se realizará un test de personalidad a cada participante.

      Objetivos

      N

      Identificar

      Las emociones motoras principales o eneatipos de cada participante.

      N

      Identificar

      En cada una de esas emociones su estado de polaridad.

      N

      Dotar

      De las herramientas necesarias para corregir la falta de equilibrio en cada emoción.

      N

      Asentar

      Las bases de la gestión emocional propia y ajena .

      Contenidos

      Sesión 1

      A. Identificación de las emociones motoras o eneatipos.

      B. Conceptos básicos de cada emoción.

      C. Emoción, sentimientos y pensamiento.

      D. Ejercicios.

      Sesión 2

      A. Polaridad de cada una de las 9 emociones motoras.

      B. Equilibrio de cada emoción.

      C. Gestión de cada emoción.

      D. Ejercicios.

      Sesión 3

      A. Reconocimiento de las 9 emociones en los demás.

      B. Gestión de las 9 emociones en los demás.

      C. Ejercicios con casos prácticos.

      Sesión 4

      A. Diseño y ejecución de estrategias emocionales en función de los objetivos.

      B. Huellas emocionales.

      C. Psicología gestal.

      D. Ejercicios.

      E. Plan de desarrollo personalizado.

      * El contenido se adaptará a las necesidades del cliente y al número de horas

      Más información

      Si estás interesado/a puedes ponerte en contacto con nuestro departamento de formación:

       

      Duración

      8 horas, divididas en 4 sesiones de 2 horas cada una

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